今天訓練時，教練說我有進步，真的很開心！
每次上課的狀態都不太一樣，可能會因為生理期、上班久坐姿勢不良，影響到身體的活動度和力量，難免會覺得氣餒。
在而我唯一能做的，就是不輕易放棄，只有健康的身體，才能讓工作更有效率，陪孩子去探索更多更廣。
還有小孩倒在地上賴皮的時候，可以趕緊扛起帶走😂（開玩笑的）
🧩謝謝 胡醫師 @skindrhu 標記分享
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