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運動讓自己更快樂!

運動讓自己更快樂!

運動讓自己更快樂!除了健康的體魄,還需要健康的心情看到自己的成長一點一點進步今天穿的是Nui Tank無袖上衣 搭配Nui Premium 1 緊身褲市面上有口袋的緊身褲真的不多,Nui完全擄獲我的心❤ #Nui #Premium2 #sportslegging #高腰瑜珈褲 #口袋緊身褲

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石門山頂上晴朗的風光❤

石門山頂上晴朗的風光❤

石門山頂上晴朗的風光 #Nui #legging #nuilab #sportslegging #高腰瑜珈褲 #口袋緊身褲

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后儀私心推薦🤗

后儀私心推薦🤗

后儀私心推薦🤗 超推他們家新出的premium系列☺️ 👉🏽Bra除了美背交叉設計 我70G穿它們家的運內包覆性也超好 大胸部女孩完全可以👏🏽 👉🏽一直以來只敢穿上黑色Legging的我 每次無疑都選擇黑色或深色調是顯瘦之選 穿完他們家的神褲後發現面料的光澤度也會非常影響整體觀感 微微的光澤感可以讓腿部看起來更緊實纖瘦😳 推薦星夜藍、可可棕兩款顏色🤤 #Nui #sportsbra #sportslegging #高腰瑜珈褲 #口袋緊身褲

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這次東京奧運 我學到的幾件事

這次東京奧運 我學到的幾件事

Your health and boundaries come first. No explanation necessary. -Simon Biles 這次東京奧運 我學到的幾件事 首先要照顧自己的心理上的健康 否則冒險失去的不只是身體上的健康 更可能會失去對這個運動的熱情 (席夢永遠是我心中的金牌) 才華除了天份還需要花時間培養的 跳水小王子提醒我衣櫃還有一堆毛線 奧運金牌我這輩子是無緣了 但幫做cozy我想應該是沒問題的😌 #Nui #Premium1 #sportslegging

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生女兒的好處就是可以瘋狂地搭配母女裝~

生女兒的好處就是可以瘋狂地搭配母女裝~

生女兒的好處就是可以瘋狂地搭配母女裝~ 每次穿母女裝出門大家都會好驚艷 就算無法完全一樣也喜歡搭配一下顏色 一種畫面和諧的感覺 出門也可以很開心地跟朋友介紹我們的衣服 不過好看的母女裝也不好找耶 最近我和女兒的新歡是Nui的短袖上衣~ 輕薄舒服又涼快,完全救了我們的夏天 #Nui #吸濕快乾 #機能上衣 #機能短袖 #涼感上衣

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Nui premium2 ,全長超高腰,可以把我的蛋黃酥小腹收好收緊

Nui premium2 ,全長超高腰,可以把我的蛋黃酥小腹收好收緊

分享運動的髮型 拳擊有氧跳來跳去,一場下來都變瘋婆,馬尾也很很常鬆掉,分享可以撐整場的髮型~~ 自五月以來都是一直在家上線上拳擊有氧課,發現也蠻方便的,省去奔波的時間,也可以亂穿(?),即使要出差也是可以連線上課,感覺有點回不去了⋯ 另外要大推Nui premium2 ,全長超高腰,可以把我的蛋黃酥小腹收好收緊,搭配短上衣竟然什麼肉都沒有溢出來! #Nui #Premium2 #sportslegging #高腰瑜珈褲 #口袋緊身褲

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蜻蜓式 Maksikanagasana

蜻蜓式 Maksikanagasana

🧘🏽‍♀️我來跟大家分享的是🧘🏽‍♀️ 『蜻蜓式 Maksikanagasana』 好處:當你發現一個人煮飯雙手不夠用的時候,這時候開髖的練習可以幫助你將鍋鏟拿起,雙手不只可以進行切菜訓練手臂肌肉,同時鍛鍊核心與大腿內側肌群。 🔺 這個體式是手臂支撐體式,需要手臂、核心力量,還有髖部的打開,同時又是個扭轉體式 #Nui #Premium1 #Premiumbra #sportsbra #高腰瑜珈褲 #口袋緊身褲 #後扣運動內衣

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所有動作都會用到核心啊!!!

所有動作都會用到核心啊!!!

所有動作都會用到核心啊!!! 不用多解釋的動作了吧!!!! 之前也發過教學影片喔! 雖然是常見的動作 但注意事項還是很多的! 上課中最常提醒的要點練習時也別忘了喔!☺️☺️☺️ #Nui #Premium1 #Premiumbra #sportsbra #高腰瑜珈褲 #口袋緊身褲 #後扣運動內衣

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適合所有人的高腰包覆長褲

適合所有人的高腰包覆長褲

Nui Original 2是一件適合所有人的高腰包覆長褲方便的口袋是我覺得最方便實用的設計布料的延展性和舒適性也超乎我的想像,厚度完全適合韓國的天氣 #Nui #Original2 #Originalbra #sportsbra #高腰瑜珈褲 #口袋緊身褲 #後扣運動內衣Instagram 

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Gym time with Nui

Gym time with Nui

Gym time with Nui #Nui #Premium1 #Premiumbra #sportsbra #高腰瑜珈褲 #口袋緊身褲 #後扣運動內衣

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後彎加一點點扭轉

後彎加一點點扭轉

後彎加一點點扭轉 你覺得是一點點嗎 我覺得很多😂😂😂😂一直翻車 打擾到旁邊睡覺的法蘭克 #Nui #Premium1 #Premiumbra #sportsbra #高腰瑜珈褲 #口袋緊身褲 #後扣運動內衣

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Nui褲陪我從懷孕到生產

Nui褲陪我從懷孕到生產

從懷孕初期開始就愛上Nui緊身褲 從Premium, Lab甚至到Original,喜歡Nui舒適不壓迫的感覺❤ #Nui #Premium1 #Original1 #Lab #高腰瑜珈褲 #口袋緊身褲 #後扣運動內衣

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很愛後彎帶給自己的感受,打開心輪 感受呼吸變的順暢 心情變得愉悅

很愛後彎帶給自己的感受,打開心輪 感受呼吸變的順暢 心情變得愉悅

很愛後彎帶給自己的感受 打開心輪 感受呼吸變的順暢 心情變得愉悅💛💛💛 但我也相信後彎是超多人的罩門 #Nui #Premium1 #高腰瑜珈褲 #口袋緊身褲 #後扣運動內衣

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開髖動作

開髖動作

開髖 大概只有貓才會在廚房做這些動作 配上最愛跳上廚房的Emily小可愛 #Nui #Premium1 #高腰瑜珈褲 #口袋緊身褲 #後扣運動內衣

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簡單的樹式開始第一天

簡單的樹式開始第一天

簡單的樹式開始第一天 📸謝謝 雪莉 分享,喜歡空中瑜珈的朋友趕快追蹤老師IG喔! #Nui #Premium1 #高腰瑜珈褲 #口袋緊身褲 #後扣運動內衣

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常追蹤我的都知道 我爬山、騎車都超愛他們家 好穿到完全是包色在買

常追蹤我的都知道 我爬山、騎車都超愛他們家 好穿到完全是包色在買

喜歡上山下海的女孩們看過來🌊⛰️ 這是一套可以陪妳走遍天下的運動套裝❤️‍🔥 這個牌子我從2年前接觸一直愛用到現在 常追蹤我的都知道 我爬山、騎車都超愛他們家 好穿到完全是包色在買🤪 #Nui #Premium1 #高腰瑜珈褲 #口袋緊身褲 #後扣運動內衣

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希望可以跟大家分享!這個肩膀與背伸展以及擠壓肚子的感覺,實在很令人感到紓壓

希望可以跟大家分享!這個肩膀與背伸展以及擠壓肚子的感覺,實在很令人感到紓壓

希望可以跟大家分享!這個肩膀與背伸展以及擠壓肚子的感覺,實在很令人感到紓壓 #Nui #Premium1 #高腰瑜珈褲 #口袋緊身褲 #後扣運動內衣

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鴿王式Eka Pada Kapotasana

鴿王式Eka Pada Kapotasana

我相信今天主題後彎,對許多人來說不是那麼容易,後彎它展現的是力與柔的結合,必須兩者兼併才能完全展現,但在這之前你都必須了解到,你必須用正確的方法進入,當身體還沒準備好,不強求,持續練習,等待身體的自然回應「我準備好了」。 🧘🏽‍♀️我來跟大家分享的是🧘🏽‍♀️ 『鴿王式Eka Pada Kapotasana』 🔺 練習後彎之前務必暖身,可以練習眼鏡蛇式、大貓等等將胸肩打開。 #Nui #Premium1 #高腰瑜珈褲 #口袋緊身褲 #後扣運動內衣

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後彎加一點點扭轉,這是屬於妳自己的空間。

後彎加一點點扭轉,這是屬於妳自己的空間。

當你站上瑜伽墊 只需要專注在自己身上 去感受尋找身體的每一個部位 啟動並且帶領自己抵達新的地方 雪莉老師IG:@sherrywu223 #Nui #Premium1 #高腰瑜珈褲 #口袋緊身褲 #後扣運動內衣

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倒立的美人魚Salamba Sirsasana

倒立的美人魚Salamba Sirsasana

『倒立的美人魚Salamba Sirsasana』穿上極致輕柔的Nui Premium優美的倒立搭配東台灣美景,好似一幅畫 元元老師IG:@hsu.mabel #Nui #Premium1 #高腰瑜珈褲 #口袋緊身褲 #後扣運動內衣

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